CURSO DE TAI-CHI-CHUAN
Tai-Chi-Chuan significa Exercício
de Expressão da Grande Energia
O Tai chi chuan é uma expressão
corporal é uma arte marcial que
derivou do pensamento do Tao e
tem seu trabalho interior e energético
baseado nos conceitos e técnicas
da alquimia interna Taoísta - Nei Tan. (
Cheng , 1989).
O Tai-chi-chuan se baseia na
meditação Taoísta e no I ching, o livro
das mutações. "É dizer que Lao Tsé e Confúcio deram as mãos".
No ocidente as pessoas tem buscado fazer meditação para aliviar o stress, mas este processo tem levado muita gente a frustrações, escuto pessoas dizendo que isso não é para mim e assim acontece com a grande maioria, ficar parado é algo quase impossível para a grande maioria dos homens moderno que desde cedo é estimulado a produzir mais e mais rápido, a pensar em tudo, a fazer e nunca a parar de fazer. No Tao-chi desenvolvemos uma forma de meditação em movimento, o que se propõe é somente a desaceleração do movimento e não parar. Fazer com leveza e de forma lento para amplia a consciência e desacelera os mecanismo neuro-endócrino substituindo a adrenalina por endorfinas levando o participante a elevação do prazer e bem-estar aprendendo a autorregulação.
Autorregulação é uma inteligência
ou uma sabedoria que podemos aprender para substituir o autocontrole. O
autocontrole é um tipo de atitude que ao longo de muito anos evitou muitos
conflitos, agressões e tudo mais nos dias atuais o autocontrole é o responsável
por muito problemas pois uma vez que controlamos uma forte emoção isso nos tira
de nossa autenticidade, sabemos que reprimir uma emoção é gerar uma tensão ou
uma supressão que com o tempo isso vai se manifestar de duas forma; numa
explosão, um surto ou numa implosão o que pode gerar sérios efeitos colaterais e doenças graves. Sendo
assim o Tai-Chi como também é conhecido nos ajuda a regular a intensidade desse
tipo de emoção, transformando-o em movimentos leves e harmônicos.
Programa do curso
Como nossa cidade é um polo turístico muitas pessoas estão de passagem e nos
poucos dias de férias desejam aprender por isso criamos algumas possibilidades
na forma de transmitir este conhecimento:
1- Aulas diárias
individual intensiva de acordo com a
necessidade e tempo do aluno, podendo chegar a uma, duas ou até 3 horas
diárias.
2- Seminário em grupo
aula intensiva por final de semana, tipo: sexta a noite, sábado dia todo e
domingo dia todo em sistema de imersão com hospedagem e alimentação .
3- Palestra teórica
vivêncial onde os interessados contratam o professor para fazer a apresentação
para um grupo de pessoas que desejam conhecer o Tai-Chi.
4- Aula aberta para hotéis
e pousadas com uma proposta de apenas entretenimento
relaxamento, meditação.
Nas aulas serão praticado e
ensinado a arte da meditação dinâmica, relaxamento, exercícios de descontração
muscular e a forma, com 108 exercícios da forma simplificada dos 24 movimentos
do Tai-Chi-Chuan.
O Tai-Chi sofreu muitas
influências da cultura Oriental, mas especificamente a chinesa que por sua vez
muito foi influenciado pelo Taoismo, sendo assim o Tai-Chi cria a
possibilidades para uma nova filosofia de vida, pautada na paciência, na harmonia,
na observação, na arte, na concentração,
foco, na flexibilidade, nas saúde. O Tai-chi nos conecta a um tempo sagrado, no
Aqui-Agora.
Obs: O
Tai-Chi não tem ligação com nenhuma religião
Mestre Wellington é discípulo do mestre Li-Hon-Ki
Trajes: Roupas leves que permita sentar no chão de preferencia calça preta e camisa branca.
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